Clik here to view.
垃圾食物的真相 Fact About Junk Food
40秒告訴你有關垃圾食物的真相. Short clip telling you the fact about junk food. Filed under: 真相 Facts, 視頻 Videos, 思考 Insights Tagged: 真相, 視頻, fact, Facts, fast food, junk food., video, Videos, 垃圾食物, 快餐, 快餐系列
View ArticleClik here to view.
椰子保命? Coconut can save your life!
夏日炎炎, 很多人都喜歡以冰凍椰子汁解渴。但你知道椰子汁除了可以用來作飲料或製作甜品外, 還有什麼用途? People love drinking coconut water, especially in hot summer time like today, yet, apart from serving as drinks or making desserts, do you know...
View ArticleClik here to view.
薑的10個好處 10 Health Benefits of Ginger
image : funforsharing Filed under: 真相 Facts Tagged: 10 Health Benefits of Ginger, Benefits, 真相, 薑, 薑的10個好處, 薑的10個好處 10 Health Benefits of Ginger, Facts, Ginger, Health, 健康, 好處
View ArticleClik here to view.
保存香草好方法 Easy Way to Preserve Lovely Herbs
在超市買來的新鮮香草價格一般都比較貴，但很多時我們還未來得及把它們全部用掉，它們就早一步壞掉了，結果又造成浪費。你是否也有同感？ 保存香草的其中一種好方法 – 將香草切碎放置在冰格中，加入橄欖油 ，冷卻並保存在冰箱內即可． Do you have the same thought: fresh herbs are crazy expensive and we never use them all...
View ArticleClik here to view.
鼻血警號 Nose Bleed
秋冬季節，天氣乾燥，小朋友和長者比平日更容易流鼻血。有醫生指出，臨牀上每逢天氣轉冷的時間，就會比平日多50%人因為流鼻血而求診。一般而言，流鼻血只屬正常生理反應，但如果經常發生就應該小心處理，有可能是身體出現毛病的警號。...
View ArticleClik here to view.
流鼻血吃什麽好 Nose Bleed? These Are What We Should Eat
秋季天氣高熱幹燥，小孩子容易流鼻血，一般家長認為是“火氣大”，專家介紹，流鼻血與肺熱有關系，此時需要的不是“下火，而是“潤燥”。因此人應該在飲食上註意調節，那麽流鼻血吃什麽好呢？ 秋季流鼻血關鍵還是多給孩子補水。喝足夠多的水必不可少，可用雪梨、荸薺、白木耳煲水飲用，飲食少辣，多吃清潤帶甘甜的食物。此外，秋季幹燥，平時要教育孩子別用手挖鼻孔，在過於幹燥時還可用棉簽蘸嬰兒潤膚油或潤膚露擦拭孩子鼻腔前部。...
View ArticleClik here to view.
無花果 Ficus Carica
一個無花果，已經有20%你每日所需嘅纖維。 食得飽飽滯滯，或無胃口，無乜運動意欲，早餐時將佢加入果汁、沙律或拌入無糖乳酪，鮮艷顏色幫你充充電！ A Ficus Carica contains 20% of dietary fibre that we need per day. Having a cup of ficus carica juice, or serve it with yogurt...
View ArticleClik here to view.
蔥的好處 Reasons to Eat More Spring Onion
Filed under: 真相 Facts Tagged: 真相, Eat More, 蔥, 蔥的好處, Facts, Reasons, Reasons to Eat More Spring Onion, Spring Onion, 好處
View ArticleClik here to view.
小麥草汁的好處 Amazing Benefits of Wheatgrass Juice
Filed under: 真相 Facts Tagged: Amazing Benefits of Wheatgrass Juice, Benefits, 真相, Facts, Juice, Wheatgrass, Wheatgrass Juice, 好處, 小麥草, 小麥草汁, 小麥草汁的好處
View ArticleClik here to view.
減少家具廚餘的包裝八法 8 ways packaging helps reduce the amount of good food we throw...
從芝士奶酪的密封包裝到水果蔬菜的透氣包裝袋，食品包裝已被巧妙地設計了各種“神奇”功能。當你把食物帶回家，記住要把它們保存在原來的包裝內，並按照包裝上的說明，以保持食物處於最佳狀態。如果你買的水果和蔬菜沒有好好的包裝，便放在一個袋子，把袋口輕輕地綁上並放到冰箱儲存，同樣能延長保存期。 From ziplocks on cheese packs to breathable fruit and veg...
View ArticleClik here to view.
放映推介Screening: 地球公民Earthlings – a powerful documentary film about the...
地球公民（又譯【地球上的生靈】），是一套耗時5年搜集證據和拍攝錄影的長篇記錄片，於2003年在美國上映。本片揭露人類文明背後的血腥與自私。內容關於人類如何依靠動物為生 (如作為寵物、食物、衣物、休閒娛樂、以及科學實驗)，但同樣顯示出人類如何不尊重這些所謂”非人類供應者”的生命。影片共分為10段落，主題分別為”寵物、食物、休閒”。...
View ArticleClik here to view.
還我食物教育！Bring Food Education Back!
20%的澳洲小朋友認為麵糰是從動物來的 … 未知亞洲區的小朋友會否對食物有較深的認識? 試試問問家中的小朋友一些有關食物的問題，看看他們對食物有多了解。 20% of kids in Australia think pasta comes from animals and the average elementary aged kid in the US gets 3.4 hours of food...
View ArticleClik here to view.
健康生活全球睇 Health Habits around the World
細看全球各地健康生活。 How much do you know about the health habits around our world? Check it out. Source: Good.is Filed under: 真相 Facts Tagged: 真相, Facts, health habits, infographic
View ArticleClik here to view.
你吃得健康嗎? When We Eat Matters
吃什麼？什麼時侯吃？吃多少？你認為自己吃得健康嗎？ What should we eat? When shall we eat? How much shall we eat? Do you think you have a healthy eating habit? Source: Massive Health Filed under: 真相 Facts Tagged: 真相, Eating...
View ArticleClik here to view.
愈吃愈長命？WE ARE LIVING LONGER AND EATING MORE
從1969至2005年間，全球人均卡路里的攝取量上升了15% Globally, average calorie consumption increased by approximately 15 percent between 1969 and 2005 有關原文， 請接此。More about the original article. Source: Discovery News,...
View ArticleClik here to view.
肥胖和超重 Obesity and overweight
重要事實 自1980年以來，全球肥胖人數已翻了一番。 根據2008年的統計，20歲或以上的成年人口中，有15億人屬於超重。其中超過2億男性及接近3億的女性屬於癡肥。 65%的世界人口居住的國家，因超重和癡肥以死亡的人數比體重不足為高。 根據2010年的數據，接近4300萬名5歲以下的兒童屬於超重。 癡肥是可以預防的。 Key facts Worldwide obesity has more than...
View ArticleClik here to view.
飲食習慣是會傳染的 Eating Habits are Contagious
飲食習慣是會傳染的! 人們在選擇吃什麼的時侯，往往會受到同伴的影響。同伴吃什麼，有三分一的機會你也會吃什麼。 想一想，你是否也經常不自覺地挑了朋友所選擇的食物？ Eating Habits are Contagious Our friends influence the healthless of what we choose to eat by 34.5% What do your...
View ArticleClik here to view.
食對食物何其重要 You are what you eat. Food Does Matter
你有沒有意識到， 你吃的1／4給你維持生命；其餘的，其實在破壞你的健康，而那時候你是「維持」了醫生們的生計。平日吃什麼對你的生命有絕大關係，而你其實是可以選擇的。 ‘Food Matters’電影於2008年拍攝，期後透過以網上收費下載模式傳遍全球。關心健康的你，可以到電影官方網頁查看詳情： http://www.foodmatters.tv One quarter of what you eat...
View ArticleClik here to view.
可以的話，還是吃住家的好 You Should Eat More at Home
根據美國一份有關飲食與疾病的調查發現，多在家用餐的人比經常出外用餐的人健康12.7﹪，其癡肥比率亦明顯較低。 要身體健康， 就從多減少出外用餐開始。 An US health study shown that people eat at home are 12.7% healthier than those who eat out. To become healthier, try to eat...
View ArticleClik here to view.
什麼是真食物 What is ‘Real Food’
今日我們所吃的，其實很多都不是「真食物」。 如果你有留意食物標籤，不難發現大部份「食物」都曾被化學處理、基因改造。Stand up for Real Food 的 Real Food 是指天然無經化學處理的食物，多是來自本地農夫的有機農作物。真正的食物會令你吃得健康並不應該破壞生態系統。 Real Food is food that is as close to its natural and...
View Article
